
Poste Hyperextension 45°,Travail ciblé des Lombaires.


Travail des épaules, des extenseurs de bras, des trapèzes.


Travail des Pectoraux grâce au mouvement écarté butterfly.


Travail des Abducteur et Adducteurs sur ce même poste !


2 en 1 grâce à ce double poste,travaillez vos Pectoraux e...


Travail complet du dos, des triceps et des pectoraux,Char...


Travail du Dos, des Epaules et des Pectoraux,Charge de 11...


Travail des jambes précisément les quadriceps,les fessier...






























